El trauma
no define
tu historia
Entender nuestras relaciones, nuestras heridas, y el camino hacia la sanación emocional requiere compasión primero hacia nosotros mismos.
Filosofia
La Compasión
como base
Mi enfoque terapéutico nace de una profunda convicción: el trauma no es algo que definimos solamente por eventos específicos, sino por cómo nuestro sistema nervioso responde y guarda esas experiencias.
Trabajo desde una perspectiva integradora que combina la terapia basada en compasión, el enfoque somático, y la neurociencia del trauma. Creo firmemente que cada persona lleva dentro de sí la capacidad de sanación—mi rol es acompañarte en ese proceso de autodescubrimiento.
No se trata de “superar” el trauma, sino de aprender a habitarnos con mayor plenitud, incluso con nuestras heridas.
PROCESO TERAPÉUTICO
Etapas del proceso terapéutico
01
Reconocimiento
Nombrar lo que hemos vivido sin juicio. Dar espacio a nuestras experiencias y emociones tal como son.
02
Regulación
Aprender a estar con nuestras sensaciones corporales. Desarrollar la capacidad de auto-regularnos ante la activación emocional.
03
Integración
Tejer nuevas narrativas. Transformar nuestras historias de dolor en fuentes de sabiduría y compasión.
Servicios
Como podemos trabajar juntos
Terapia de Pareja
Sesiones de 50 min
Las relaciones son espejos de nuestras heridas más profundas—y también pueden ser vehículos de sanación. En terapia de pareja, exploramos los patrones de apego, la comunicación emocional, y cómo las historias individuales de trauma se entrelazan en la dinámica de la relación. Creo en el potencial transformador del amor consciente y la conexión auténtica.
Terapia Individual
Sesiones de 50 min
En el espacio de la terapia individual, nos enfocamos en tu historia única. Trabajamos con las heridas del pasado que continúan resonando en el presente, desarrollando estrategias de regulación emocional y cultivando una relación más compasiva contigo mismo. Cada sesión es un espacio sagrado donde puedes explorar, sentir, y sanar a tu propio ritmo.
Terapia con Trauma
Sesiones de 50 min
El trauma complejo requiere un enfoque especializado y profundamente sensible. Utilizando principios de neurociencia afectiva y terapia somática, trabajamos con cómo el trauma vive en tu cuerpo y sistema nervioso. Aprendemos juntos a crear espacios de seguridad interna, procesar memorias implícitas, y reconstruir un sentido de agencia personal.
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Reflexiones
Un espacio para reflexionar sobre las experiencias emocionales, los vínculos y los procesos que atraviesan nuestra vida.
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Antes de comenzar…
Hay momentos en los que algo empieza a sentirse distinto.No siempre es claro. A veces es una incomodidad leve, otras veces es una sensación más intensa que no se logra nombrar con facilidad. Puede aparecer en la relación con otros, en la forma en que uno se percibe a sí…
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Las decisiones que nos transforman
Tomamos decisiones todos los días. Algunas son trascendentales, pero la mayoría giran en torno a cosas pequeñas: qué comer, qué comprar, qué decir o callar. Sin embargo, todas —absolutamente todas— nos mueven en una dirección. Y lo curioso es que, la mayor parte del tiempo, no tenemos idea de hacia…
¿Listo para comenzar
tu proceso de sanación?
La primera consulta es un espacio sin compromiso para conocernos,
explorar tus necesidades, y determinar si podemos trabajar juntos de manera efectiva.
Respuesta dentro de 24 horas • Confidencialidad absoluta